KraftQuelle Kitzbühel
 

alle Kurse rund um Schwangerschaft / Geburt und Wochenbett finden teils online und teils in Präsenz statt!! Ich freue mich über Deine Anfrage

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Yoga für Senioren

Es ist nie zu spät mit Yoga zu beginnen

Durch ein regelmäßiges, sanftes Üben ist es möglich den Körper bis ins hohe Alter gesund und vital zu halten. Die Yogaübungen haben einen nachgewiesenen positiven Effekt auf Drüsen, Organe und Nerven und generell eine entschlackenden und regenerierende Wirkung auf den ganzen Körper.

Regelmäßiges Üben …

  • entlastet und stärkt den Rücken
  • regt den Lymphfluss an
  • stärkt das Immunsystem
  • beruhigt den Geist und wirkt Schlafstörungen entgegen
  • senkt den Blutdruck
  • fördert die eigene Körperwahrnehmung
  • hebt die Stimmung und den Antrieb
  • und vereinigt Körper – Geist und Seele auf allen Ebenen.

Start: 27.9.2017 immer mittwochs 10:15-11:15 Uhr in der KraftQuelle
Anmeldung bitte tel. unter 0664 9251922

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