KraftQuelle Kitzbühel
 

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YOGA für JEDEN - Holistic Yoga

"Der Wert des YOGAS lässt sich nicht mit Worten beschreiben sondern nur aufgrund von Erfahrung mit anderen teilen“ (Martina Egger)

HOLISTIC YOGA macht’s besonders:

  • keine levels 
  • qualifizierter Unterricht - 5 Jahre Ausbildung 2400 Ausbildungsstunden bei Dr. Ronald Steiner ashtangayoga.info, Anna Trökes und Ebi Bär
  • Menschen mit körperlichen Einschränkungen finden hier ihre passenden Übungsmöglichkeiten
  • kleine Gruppengröße damit der Unterricht persönlich und individuell gestaltet werden kann
  • du musst dich nicht „festlegen“ sondern kannst die Kurse besuchen, wie sie in deinen Wochenplan passen
  • genügend Parkplatz direkt vorm Eingang
  • helle, ruhige Räume

Was ist Holistic Yoga?

Holistic kommt aus dem Englischen und bedeutet „ganzheitlich“ .
Als TCM Therapeutin (trad. chin. Medizin - TCM) und advanced AYI©Yogalehrerin habe ich mir zum Ziel gesetzt - ein Feld ansteckender Gesundheit zu schaffen. Indem ich versuche Menschen mit Impulsen - aus den Denkansätzen 2er trad. Heilsysteme, gut verständlich für den westlichen Geist - abzuholen und den Übenden dabei unterstützen möchte, den eigenen, natürlichen Rhythmus wieder zu finden.

Überall wo Rhythmus verloren geht entsteht ein Ungleichgewicht - in der Natur, innerhalb unserer Körpersysteme, in unserer Psyche. Die Basis für Zivilisationskrankheiten / Multisystemerkrankungen der heutigen Zeit.

Holistic Yoga ist kein Lifestyle Yoga - Holistic Yoga ist für jeden der in Kitzbühel Yoga üben möchte! Holistic Yoga ist für JEDEN - eine selbstreflektierte Übungspraxis auf der Yogamatte.

Yogastile:

Ashtangayoga - Ashtangayoga Innovation AYI© - YIN Elements - HormonYoga - Hatha Yoga

Yoga-Einheiten:

themenbezogene Einheiten mit sanften, kraftvollen, dynamischen Haltungen (Asanas) um das Lebendige zu fördern!
Atemlenkung (Pranayama) und Meditation

Was Du wissen solltest:

  • Schnupperstunde jederzeit nach telefonischer Vereinbarung möglich - gratis
  • Bitte eigene Matte mitbringen, es gibt auch Matten vor Ort zu kaufen 
  • bequeme und lockere Kleidung
  • 15 min vor Kursbeginn ist die KraftQuelle für dich geöffnet
  • Es empfiehlt sich vor dem Üben nichts essen
  • Bitte unbedingt auf akute, gesundheitliche Beschwerden, körperliche Einschränkungen bzw. eine mögliche Schwangerschaft hinweisen
  • Be a yogi be in time: Bitte pünktlich erscheinen

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Instagram News - Kraftquelle
Auf der Suche nach einem passenden Ostergeschenk .... SHIATSU KISSEN mit Infrarot - noch 5 Kissen auf Lager ..... Info@kraftquelle-kitzbuehel.com
••• Die ganze Welt „kämpft“ gegen einen Virus! Was wäre ....... ? •••
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Wenn wir beginnen würden,  darüber nachzudenken warum wir so „angreifbar“ so „manipulierbar“ geworden sind?? Mir fehlt in dieser ganzen Informationsflut ein wichtiges Detail! Wenn das Ganze so bedrohlich ist, warum informiert uns niemand mit Nachdruck, was wir für unsere Gesundheit tun können?? Wie wir unser Immunsystem stärken können!!! .
Sind immunstarke Menschen nicht erwünscht? .
Warum wird darüber in den Medien nicht berichtet? 
Warum wird Vitamin C nicht kostenlos verteilt?? Warum werden Vitamin D Screens nicht umsonst zur Verfügung gestellt, um den weltweiten Mangel dieses Vitamins feststellen zu können, damit wir gezielt substituieren können? Ein VItamin, von dem man weiß, wie wichtig es - neben unserem Knochenstoffwechsel - für unser Immunsystem ist ...? Warum wird Vitamin A nicht erwähnt?? Vital- und Heilpilze nicht eingesetzt, Fertigprodukte  n i c h t  verboten und zu mehr Bewegung animiert? 
Unser eigenständiges Denken wurde uns abtrainiert, unsere Zeit für unsere Ideale, Träume und Bedürfnisse ging in der rasant, wachsenden „Geld ist Macht“ Gesellschaft verloren!! Im Kindergarten schon, werden Kinder immer wieder damit konfrontiert, nicht „ausreichend“ zu sein. Was passiert, wenn uns strahlende Kinderaugen ganz stolz zeigen, was sie gemalt haben oder in der Bauecke gebaut haben?? Ein bedeutungsloses „schön ist das geworden“ gefolgt von Vorschlägen, wie man es noch „schöner“ noch „farbenfroher“ malen oder noch „größer“bauen könnte, folgt! .
Genau DAS erzeugt bereits in diesem Alter ein Gefühl von „....nicht ausreichend zu sein!!“ .
Unser Bestreben „auszureichen“ treibt uns als riesengroße Herde im „Mainstream“ durch unser Leben!! Bravo !!! .
Warum investiert die Welt ihr Geld nicht in gesunde Lebensmittel, die für  j e d e n  leistbar sind, warum wird in den Schulen kein Pflichtfach für das Zubereiten von regional, frisch zubereiteter Nahrung eingeführt und ein Fach, in dem Empathie und soziales, respektvolles Miteinander gelehrt wird??
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WARUM NICHT?? .
Wäre das nicht die  w i c h t i g s t e  Investition für die Sicherheit u Gesundheit unserer Weltbevölkerung? ..
Schaut gut auf euer Immunsystem 
#selfcare ist angesagt!!
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Möchtest Du speziell für dein Immunsystem individuelle Unterstützung? 
Melde dich gerne für eine TCM und Mikronährstoffsprechstunde online bei mir.  Info@kraftquelle-kitzbuehel.com
#schaugutaufdich #eigenverantwortung #gesundheit
hier ein kleiner Tipp - den wahrscheinlich eh schon alle kennen!
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SALBEI & INGWER 
übergieße es mit heiße Wasser und stärke damit dich selbst und deine körperliche Abwehr
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Die Wirkung des Salbei
Als Hebamme und Mutter, kann weiß ich um die vielen Fragen rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett! In einer herausfordernden Zeit, wie der aktuellen, häufen sich Unsicherheit und Fragen wahrscheinlich noch um ein Vielfaches mehr!

Dieser ONLINE Geburtsvorbereitungskurs widmet sich allen theoretischen Themen rund um das Thema der letzten Schwangerschaftswochen, der Geburt und das Wochenbett. Ganzheitlich werden die Möglichkeiten einer Optimierung des eigenen Immunsystems besprochen und auf die Darmgesundheit von Mutter und Kind eingegangen. DU erfährst, wie du dich optimal in den letzten Schwangerschaftswochen vorbereiten kannst, bekommst Entspannungsübungen an die Hand und die ein oder andere sanfte Yogaübungen direkt aus der KraftQuelle zu dir auf deinen PC! 
Neben den theoretischen Grundlagen gibt es auch jede Menge Möglichkeit Fragen zu stellen.

Wann und Wo findet das Ganze statt?
Di  24.3.  16:00 - 18:00 Uhr
Mi  25.3.  16:00 - 18:00 Uhr

WO?
im Zoom RAUM der KraftQuelle Kitzbühel

Wie funktioniert
Bitte meinen post von gestern VOLLSTÄNDIG lesen, dass 1 Satz ausreicht um so einen Blödsinn in Umlauf zu bringen??! ich bin weder auf Corona getestet worden, noch hab ich irgendein Anzeichen dafür!! Habt noch ein schönes Wochenende 😉
 
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