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Asanas & ihre Wirkungen

Modul 2 - AJTYS 300 – mit Martina Egger

Wann? 27.06.2020 9-17 Uhr & 28.06.2020 9-16.30 Uhr
Wo? 8sam Yoga, Kaufbeuren
Kosten? 210€
Anmeldung? Über hallo (at) 8sam-yoga (dot) de

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Yoga ist ein Weg – keine Technik.

An diesem Fortbildungswochenende tauchen wir gemeinsam in ein tieferes Verständnis für die Rhythmen in unseren Organsystemen in Verbindung mit unserem Atem und unserer Bewegung ein. Warum wirkt Yoga? Was passiert in unserem Netzwerk Körper? Lerne zu verstehen warum sympathisches und parasympathisches Nervensystem im ausgewogenen Gleichgewicht zueinander am besten für Gesundheit sorgen! Was passiert, wenn wir den Rhythmus in unserem Leben verlieren? Welche Auswirkungen hat das auf unser Hormonsystem – unsere Verdauung und unsere Gefühle und wie wirken einzelne asanas auf unseren Körper?

Move your Body – still your mind! Ein lebendiges Fortbildungswochenende wartet auf DICH!

Ich freue mich über dein Dabei-SEIN

NAMASTÉ MARTINA

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