KraftQuelle Kitzbühel
 

Kratzen im Hals - juckende, trändende Augen - verstopfte Nase - Husten?  Plagen Dich Hausstaub & Pollen? Hast Du immer wieder mit Erkältungen zu kämpfen? Dann schau dir dieses kostenlose Webinar an  - Anmeldung

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YOGA & GEBURTSVORBEREITUNG NEU!!

sorg-los RundUm Paket 

NEUES KURSFORMAT      ab 2.3.2020 
ganzheitliche Begleitung durch die spannendste Lebensphase 

 

YOGA & GEBURTSVORBEREITUNG
immer dienstags 17:30-19:00 Uhr 
(eine frühzeitige Anmeldung ist empfohlen)

nähere Informationen gerne telefonisch unter 0664-9251922

 

Kursablauf: 

  • Yoga - Körperwahrnehmungsübungen, Atmung, Beobachten, Fühlen & Spüren
  • im Anschluss theoretischer Geburtsvorbereitung je 30 min / 15 Themeneinheiten 
  • 15, 20 und 25er Blöcke

Die Themen wiederholen sich alle 15 Wochen - das Kursangebot läuft ganzjährig und bis auf einzelne Ferienwochen (Weihnachten, Ostern, Herbstferien) durchgehend!

EINSTIEG in laufende Kurse ist jederzeit möglich ..... auch dann, wenn du noch  n i e   auf der Yogamatte gestanden bist.

Eine schöne Möglichkeit sich selbst und dem Baby näher zu kommen

Themen Inhalte 1 - 15:

  1. Schwangerschaft - Geburtstermin: dein Baby ist einzigartig und entwickelt sich in seinem ganz eigenem Tempo
  2. das weibliche Becken - Gebärmutter / Pallast deines Kindes und das Geheimnis unserer weiblichen Intuition
  3. der Beckenboden - 3 Muskeln - lebenslange Freundschaft 
  4. die letzten Schwangerschaftswochen & ganzheitliche Tipps für eine gute Vorbereitung auf die Geburt
  5. Schwangerschaftsbeschwerden - müssen nicht sein!
  6. Übungswehen / Vorwehen ...Freud&Leid
  7. Wehen - ein wertvoller Werdeschmerz und seine Wichtigkeit für die Geburt 
  8. Geburt - wir werden Eltern
  9. vaginale Geburt & Kaiserschnitt & Vakuum
  10. Unterstützende Maßnahmen in der Schwangerschaft und während der Geburt zur Erleichterung
  11. Wochenbett: der Mutterkuchen ist geboren
  12. Wundversorgung 
  13. Bonding & Kennenlernen - die ersten Stunden miteinander und wie wichtig sie für das Mikrobiom deines Babies sind , homöopathische Unterstützung für Mama&Kind
  14. Frühwochenbett & Spätwochenbett Wundversorgung, ambulante Nachbetreuung zu Hause 
  15. Stillen

DEIN sorglos RUNDumPAKET für DICH

0664 - 9251922

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